Kostenfreie Sportkurse den ganzen Tag

Kostenfreies Aktiv-Programm

Viele unserer Sportangebote können Sie kostenfrei nutzen.
Das detaillierte Kursprogramm finden Sie in unserer Tages- und Wochenpost.
Gerne beraten Sie auch die Mitarbeitenden in unserem Wellnessbereich.

Ein Hotelgast des Romantik- und Wellnesshotels Deimann trainiert im hauseigenen Fitnessstudio mit Gewichten
Drei Personen in einem großen Raum beim Yoga

Meditation

Die Kunst loszulassen und gedanklich zur Ruhe zu kommen.
Wirksam gegen Stress, Bluthochdruck, Verstimmungen und Schmerzen.

Treffpunkt: Raum der Stille

Aqua Gymnastik

Die Arbeit gegen den Wasserwiderstand trainiert die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem.

Treffpunkt: Schwimmbad

Ein Pärchen in weißen Bademäntel liegen in einer Schwebeliege

Progressive Muskelentspannung

Eine Methode zur gezielten An- und Entspannung von Muskelpartien, um Stresszustände leichter abzubauen.

Treffpunkt: Raum der Stille

Yoga

Die alte indische Weisheit trainiert das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist.
Erlernen Sie Techniken zur Entspannung und Kräftigung des Körpers in Einklang mit der Atmung.

Treffpunkt: Raum der Stille